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Stages d'Hiver 2018-2019


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ACROBATIES DYNAMIQUES
Solo, Duo & Trio

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La Formation


Vous pensez que les acrobaties spectaculaires réalisées dans une totale complicité entre 2 ou plusieurs partenaires sont de l’ordre de l’inaccessible ? Détrompez-vous ! Ce Cours du Soir entend bien vous démontrer qu’il est possible d’atteindre rapidement une écoute acrobatique 'réactive' quand la confiance est là !




OBJECTIFS

Ce cours est destiné à tous ceux qui veulent apprendre ou progresser dans la pratique de l'Acrobatie Dynamique & des sauts acrobatiques avec un ou plusieurs partenaires [ Acro staff, Banquine, Main à Main, Jeux Icariens... ].

Le but est de pouvoir réaliser des figures acrobatiques avec l'aide d'un ou plusieurs partenaires grâce à l'impulsion du 'porteur'. Un travail sur la réalisation technique des mouvements, la maîtrise des corps dans l’espace, l'écoute du tempo pour être en parfaite synchronisation avec les partenaires & grâce au travail sur la confiance [ en soi & aux autres ].

Cela passera par le 'lâcher prise' mais aussi par l'apprentissage des 'parades' [ aide ] de figures afin que chaque participant puissent évoluer en toute sécurité !

Le principal intérêt d'un TRAVAIL PAR ATELIER est de permettre à chaque participant d'aborder la technique de manière évolutive grâce à des propositions adaptées.





DÉROULEMENT


★ 15 minutes d'échauffement spécifique pour l'acrobatie

★ 10 minutes de travail individuel au sol pour apprendre à maîtriser son propre corps & certains mouvements acrobatiques

★ 50 minutes de travail avec partenaire
- Pratique des portés acrobatiques statiques de base pour comprendre la relation entre porteur-voltigeur
- Exercices d'écoute & de tempos entre le voltigeur & le porteur
- Réalisation des portés acrobatiques dynamiques en développant la confiance en soi & celle qu'on donne à son ou ses partenaires

★ 10 minutes d'étirements & de relâchements


Prérequis & Compléments



Il est nécessaire de passer un Test d'Aptitude pour rejoindre ce Cours à l'Année. Il faut avoir suivi au minimum 1 Session et / ou 1 Stage en Équilibre pour pouvoir participer à ce Cours.

Une bonne préparation physique est requise. Il faut également être capable de faire des roulades avant & arrière, des roulades en plongeant, la roue à 2 mains [ droite & gauche ]. Il faut également savoir faire des portés statiques ou dynamiques de base & être familiarisé avec les parades.

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.


Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence : 1h25/SEM

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle SA

Horaire

Horaire : MARDI - 20h35 > 22h00

Du 25.09.2018 au 14.05.2019

Durée : 26 Semaines



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Une tenue sportive


Remarque(s) :

Éviter les piercings, bracelets & bagues pendant les Cours pour ne pas se blesser.

Afin de respecter la dynamique de groupe & l'évolution de chacun dans sa discipline, une participation régulière & active est demandée à tous.

Ce Cours implique une proximité voire une intimité toute particulière avec le (ou les) partenaire(s). Au-delà des inhibitions naturelles dont chacun peut faire preuve, le participant doit être conscient que ‘toucher l’autre’ ou ‘être touché’, en toute intégrité, fait partie de la discipline.


Congés :

Pendant les congés, nous organisons des Stages.

Pas de Cours du Soir pendant les congés :
- d'Hiver [ 4 > 8.03.2019 = 1 semaine ]
- de Printemps [ 8 > 19.04.2019 = 2 semaines ].



Formateur

Miguel Angel Cordoba

Magicien autodidacte depuis 1990, Miguel crée avec son frère jumeau, en 1996, un spectacle de magie classique pour salles, théâtres, cafés, écoles & événements. En 2000, il commence une formation cirque à l’Ecole de Cirque Carampa (Ma...

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