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PRÉMICES AÉRIENNES
Principes Fondamentaux & Déclinaisons Suspendues

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Le Stage


Offrez-vous des outils simples & concrets. En expérimentant les Principes Physiques & Anatomiques des Mouvements Aériens, vous apprendrez à mieux structurer votre technique dans les hauteurs pour pouvoir progresser de manière plus autonome dans vos explorations aériennes.




OBJECTIFS

★ Découvrir les principes de base des 4 agrès [Cerceau Aérien, Corde Lisse, Tissus & Trapèze Fixe] & progresser à partir des acquis pour explorer de nouvelles possibilités.

★ S'approprier les hauteurs en douceur, en déjouant la gravité, en maîtrisant les nuances & en développant la créativité.




DÉROULEMENT

★ 35 minutes d'échauffement

★ 50 minutes d'apprentissage technique

★ 15 minutes de pause

★ 20 minutes d'encrage technique

★ 35 minutes d'étirement

★ 5 minutes de débriefing & de partage


Prérequis & Compléments


Aucun niveau technique particulier n'est demandé pour ce Stage mais il est préférable d'avoir une bonne condition physique en plus de l’implication & de la motivation nécessaires à une semaine de Stage ‘engagée’, intense & mouvementée !

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.

Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Aérienne

Fréquence : 3h / Jour

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle HOP

Horaire

Horaire : LUNDI-VENDREDI > de 19h à 22h

Du 04.03.2019 au 08.03.2019

Durée : 5 Jours



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Un carnet de notes & une tenue souple, confortable, bien couvrante & pas trop ample.

Formateur

Claudia Nùnes

Portugaise, née à Luanda, terre où la lune marche, elle vit le jour en juillet 1970, un jour d’hiver sous le Tropique du Cancer. Circassienne Aérienne, Danseuse Théâtrale, Chanteuse Atypique, Costumière Scénique, Chercheuse Nomade…, ...

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