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ACRO DANSE
Acrobaties circassiennes structurées par le mouvement urbain

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La Formation


Le meilleur de l’Acrobatie circassienne contemporaine mêlé aux plus fluides transitions issues du hiphop/breakdance. Tel un félin, apprenez à vous déplacer & à glisser au sol avec fluidité. Tel un oiseau, prenez vos aises dans les airs avec grâce.




OBJECTIFS

★ Apprendre pas à pas à se sentir en confiance avec son propre corps dans l'espace

★ Être capable de faire des acrobaties au sol & dans les airs ; la tête en bas ou pas...

★ Être à l’aise avec l’improvisation acrobatique pour pouvoir présenter publiquement son travail.




DÉROULEMENT

Chaque séance sera composée de :

★ un échauffement articulaire
★ des lignes d’acrobaties & de mouvements hip-hop
★ plusieurs ateliers en petits groupes
★ quelques exercices d'étirements & de stretching

Après quelques séances, des exercices supplémentaires seront proposés au groupe pour apprendre à composer avec son vocabulaire personnel & celui assimilé en cours pour terminer avec des improvisations acrobatiques sur musique/ou bien sans musique.


Prérequis & Compléments


Il n’est pas nécessaire de passer de Test d'Aptitude pour rejoindre ce Cours du Soir à la Session mais une bonne préparation physique est requise & il faut déjà maîtriser la roulade avant.

Pour les participants en dessous de 18 ans, un Entretien Individuel permettra de valider la motivation & la maturité nécessaire à la formation.


Formation pouvant être complétée par :

Aperçu

Discipline : Technique Acrobatique

Fréquence : 1h25/SEM

Niveau : Tous niveaux

Nombre de participants : Min. : 8 - Max. : 16

Salle : Salle SA

Horaire

Horaire : MERCREDI - 20h35 > 22h00

Du 16.01.2019 au 15.05.2019

Durée : 15 Semaines



Remarques & Infos supplémentaires


À prévoir :

Une tenue & une paire de chaussures sportives.


Remarque(s) :

Éviter les piercings, bracelets & bagues pendant les Cours pour ne pas se blesser.

Afin de respecter la dynamique de groupe & l'évolution de chacun dans sa discipline, une participation régulière & active est demandée à tous.


Congés :

Pendant les congés, nous organisons des Stages.

Pas de Cours du Soir pendant les congés :
- d'Hiver [ 4 > 8.03.2019 = 1 semaine ]
- de Printemps [ 8 > 19.04.2018 = 2 semaines ].



Formateur

Kurtis Garcia

Des hommes qui portent et des femmes qui tiennent

Formé à l'ESAC auprès de Sven Demy, Kurtis a hérité des valeurs pédagogiques de son 'maître'. Il a également pu participer à la rédaction du projet pédagogique cirque-hiphop dont il a pu donner plusieurs fois le Workshop. Son trava...

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